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ACOYOGA(アコヨガ)のタイトル

桜舎ACOヨガ休止のお知らせ

2014年5月17日にスタートした桜舎のACOヨガは、3年間に延べ210名の方にご参加いただきました。

猫たちのいる空間で、ACOさんに導かれて、自分のからだ、こころと向き合う。
とてもぜいたくな時空間…。

ACOさんの深い猫愛と、からだとこころを探求する姿勢に多くの方が魅了されました。
猫たちのサービス精神にも目を見張るものがありました。

しかし最近、
猫たちをアピールポイントにすることに
疑問を感じるようになりました。

猫たちは無意識に私たちの期待に応えようとします。
彼らに甘えてしまっていないだろうか?
一旦立ち止まって考えることが必要だと感じました。

猫の森のモットーは「ご機嫌元氣」。
猫だけではなく、人だけでもなく、猫も人も同様にご機嫌元氣を目指します。

この考え方に共感していただき、
ACOさんのヨガを楽しんでいただくことを大切に考えています。

猫と対等な関係を結ぶのは、実は至難の技です。
猫の習性を理解し、猫の氣持ちを察すること、特別ではない特別。


ACOさんも猫の森も、猫を人のために働かせることをしたくありません。
もう一度、基本の考え方に立ち返るための時間をいただきたいと思います。


2017年5月30日をもって、しばらくの間、桜舎のACOヨガをお休みいたします。
楽しみにしていらした皆様、ごめんなさい。
また、これまでご参加いただいた皆様に感謝いたします。


再開のときはACOさんと猫の森のHP、ブログ、Facebookなどでお知らせいたします。
ありがとうございました。


猫の森(株) 南里秀子 スタッフ一同


※尚、和歌山「猫楠舎」でのACOヨガ+『猫の學校』は今年も開催します。

ACOさんの「ACOYOGA Workshop」

開催情報

レッスン風景

2017年5月30日をもって、しばらくの間、桜舎のACOヨガをお休みいたします。


内容について

【 対象者 】初心者(運動量:小)

【 服装 】
動きやすく、冷えない服装をご用意ください。動きやすい服装であれば、お着替えなしでそのまま簡単にできる程度のレッスンです。

【 持ち物 】
仰向けになる際の敷物をご用意ください(バスタオル、ラグ、ヨガマットなど)

これまでの「ACOYOGA」の様子

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ACO(吉川あこ) さん プロフィール

1961年生まれ。名古屋市生まれ。東京都府中市在住。
愛知大学法経学部経済学科卒業。米国オレゴン州ポートラド州立大学心理学部卒業。

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。

英語と日本語のバイリンガルでヨガインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。

20年にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ®」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。2013年からテンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。

最近は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。

日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。

*「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。