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春の猫楠舎特別企画 ACOYOGA(アコヨガ)付き猫住まい専科

ACOYOGA×猫住まい専科
コラボ企画

青い空に真っ白な入道雲、夏の花たち、猫楠舎の道場

築200年の古民家『猫楠舎』で
春の特別企画ワークショップ

「猫住まい専科」+「ACOYOGA」2回

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「ヨガって難しそう…」いいえ、初心者でもOK!

初心者対象、運動量小のプログラムです。動きやすく冷えない服装であれば、お着替えなしでそのまま簡単にできる程度のレッスンです。

ACO(小谷あこ) さんからのメッセージ

今回のレッスンでは、簡単なポーズを各々にあったペースで、ゆっくり楽しんでいただきます。
動きに合わせて、丁寧に呼吸をする気持ち良さを大事にしていきます。

健やかに愉快に新しい日をスタートし、穏やかに感謝をこめて一日を締めくくる。
自然、古民家、猫、仲間、自分。

猫楠舎ならではのヨガを、ぜひお楽しみください。


プロフィール

1961年生まれ。名古屋市生まれ。東京都府中市在住。
愛知大学法経学部経済学科卒業。米国オレゴン州ポートラド州立大学心理学部卒業。

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。

英語と日本語のバイリンガルでヨガインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。

20年にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ®」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。2013年からテンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。

最近は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。

日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。

*「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。


これまでのACOYOGA付き特別企画ワークショップの様子

こちらから →                    10  11  12  13 

開催概要

名称  春の猫楠舎特別企画 ACOYOGA付き「猫住まい専科」

日時

定員に達しましたので、キャンセル待ちのみの受付となります。
※キャンセル待ちは、必ずご参加いただけることを保証するものではありません。

2018年4月14日(土)~15日(日)
終了しました

会場

猫の森 猫楠舎

和歌山県東牟婁郡那智勝浦町浦神133-1

交通の例は「熊野 猫楠舎のご案内」をご参考にしてください。

定員  8名

※最少催行人数5名に達しない場合は中止となります

猫楠舎の宿泊について

  • 猫楠舎宿泊は女性のみとさせていただきます。
  • 男性の方には猫楠舎周辺の宿泊施設をご案内します。
  • 宿泊のご予約等は各自でお願いします。

タイムスケジュール

タイムテーブル
  • 15日は紀伊勝浦発17:11特急に間に合うよう送車します。
  • 送車は3名まで、4名以上はタクシーをご利用願います。

★空き時間の楽しみ方はこちら

猫住まい専科について

参加費(税込価格)

26,300円 
※猫住まい専科再受講の場合は18,200円
ワークショップ料金 + 宿泊・食事料金(1泊、1日目昼食~2日目昼食)

※交通費は自己負担となります

⇒宿泊の詳細は こちら

猫住まい専科 ACOYOGA
ワークショップ料金 全3回分
※2日間で開催
16,200円
(注1)
90分×2回
5,400円
合計 21,600円
宿泊・食事料金  朝食   昼食   夕食   宿泊 
1日目 700円 1,300円 3,000円
特別料金50%OFF
1,500円
2日目 500円 700円
合計 4,700円

(注1)再受講の場合は8,100円。

お支払い方法  ※前金制です

お申込みフォームにてお申込みいただいた後、猫の森から受付完了メールをお送りいたしますので、内容をご確認いただいたら、下記の口座にお振込願います。
※恐れ入りますが振込手数料はお客様でご負担願います。


ゆうちょ銀行 10120-85882671 「猫の森(株)」
   ゆうちょ銀行以外からのお振り込みは
   【店名】〇一八(読み:ゼロイチハチ)【店番】018
   【種別】普通【口座番号】8588267

みずほ銀行 青山支店 普通 1749445 「ネコノモリ(カ」


キャンセルについて

  • キャンセルのお申し出をされた場合、下記規定に基づいてキャンセル料をいただきます。
  • 規定のキャンセル料と振込手数料を差引き、ご指定口座に返金いたします。
  • ご連絡の受付は18時までとなります。

キャンセルのご連絡について

お問い合わせフォームから、ご連絡をお願いいたします。

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キャンセル

開催前々日18時までにご連絡いただいた場合、キャンセル料は発生しません。


前日
18時まで
当日
(連絡あり)
連絡なし
キャンセル料 参加費の20% ※1 参加費の100%

※1 当日やむを得ない理由でご欠席の場合は、お早目にご連絡ください。キャンセル料は別途ご相談となります。

お申込み

終了しました